Ali je mogoče trajno pozdraviti krčne žile spodnjih okončin

Mnoge ženske se soočajo s težavo, ko so noge prekrite z vensko mrežico. Ta pojav je prva stopnja krčnih žil. Ta bolezen se pojavlja pogosto in v večini primerov je pri ženskem spolu. Prvi znak patologije je lahko hitra utrujenost spodnjih okončin ali rahlo otekanje na njih. Zaradi nepravilne prehrane, velike telesne teže, slabih navad, sedečega načina življenja se lahko začnejo razvijati krčne žile, kar je posledica zamašenih ven in raztezanja krvnih žil. Ventili odpovedo, zaradi česar posode nabreknejo. V tem članku bomo ugotovili, ali se je mogoče znebiti krčnih žil na nogah in na kakšne načine je bolje, da to storimo.

Bolečine v nogah s krčnimi žilami

Kako se začne terapija

Ob prvem sumu na krčne žile je treba stopiti v stik z visoko usposobljenim strokovnjakom. Ta bolezen se razvija počasi in jo je lažje odpraviti v zgodnjih fazah. Praviloma poiščejo pomoč pri zdravniku, potem ko se na nogah pojavijo otekle žile. Pomembno je pravočasno prepoznati prve znake krčnih žil, in sicer:

  • Bolečina v predelu teleta;
  • Prenesena oznaka na koži z elastike nogavic se dolgo ne odstrani;
  • Stalno otekanje spodnjih okončin;
  • Občutek tesnosti v čevljih.

Bodite pozorni na naslednji seznam nasvetov, pomaga pri krčnih žilah ob prvih manifestacijah bolezni:

  1. Vodite aktiven življenjski slog, prilagodite svojo dnevno rutino.
  2. Spremenite svojo prehrano, izključite začinjeno hrano, kavo, alkoholne pijače in drugo hrano, ki povzroča motnje v žilah.
  3. Nosite samo udobne čevlje iz naravnih materialov na ravni ploščadi ali na petah, ki niso višje od 5 cm.

Posvetujte se tudi s flebologom. Zdravnik vas bo napotil na potrebne teste, opravil pregled (Dopplerjev ultrazvok) in postavil natančno diagnozo. Na podlagi kazalnikov analize bo flebolog predpisal individualno zdravljenje, ki praviloma vključuje uporabo posebnih mazil za krčne žile, jemanje zdravil, uporabo perila, ki vpliva na zožitev ven, ljudske recepte, skleroterapijo (odstranjevanje nedelujočih ven z injekcijo posebne raztopine).

Sprememba življenjskega sloga

Treba je opozoriti, da v rizično skupino spadajo ljudje, katerih poklic jih sili, da nenehno sedijo ali stojijo na enem mestu. Vozniki, frizerji, kirurgi, ljudje, ki delajo v pisarnah, so zaradi venske insuficience nagnjeni k razvoju krčnih žil.

Krčne žile na nogah lahko premagate s spremembo običajnega načina življenja. Najprej opustite težke telesne aktivnosti, začnite se ukvarjati s športom, da izboljšate kakovost krvnega obtoka v nogah. Drugič, priporočljivo je opustiti delo, ki škodljivo vpliva na krčne žile. Če to ni mogoče, med delom pogosto spreminjajte položaj telesa, ne prekrižajte nog, redno počivajte s sprehodi. Pomembno je, da na delovnem mestu opremite noge za udobje (pod njimi namestite nizek blato).

Vadite, da preprečite krčne žile. Na primer, do 20-krat morate stati na prstih in iztegniti roke navzgor, nato pa stati na petah in gladko spremeniti položaj na prste (postopek ponovite 20-krat). Tretjič, pred spanjem položite nekaj pod noge, tako da bodo nad nivojem telesa.

Upoštevajte, da lahko ploska stopala povzročijo tudi krčne žile, zato nosite vložke, da to preprečite.

Jemanje zdravil

Pri prvih simptomih bolezni so posebna mazila, geli in kreme učinkovito sredstvo za odpravo poškodovanih površinskih žil. Prizadeta območja nog s takimi zdravili namažemo dvakrat na dan. Obstajajo različne vrste zdravil, ki lahko pomagajo znebiti krčnih žil na nogah:

  1. Pripravki, ki pomagajo preprečiti zastoj venske krvi.
  2. Zdravila, ki delujejo protivnetno. Uporablja se za tromboflebitis in trombozo.
  3. Pripravki z anestetičnim učinkom lajšajo utrujenost nog pri nosečnicah.
  4. Hormoni se uporabljajo kot osnova za proizvodnjo. Zdravilo ima protivnetne, antihistaminske učinke.

Uporaba mazil je kombinirana z uporabo zdravil v obliki tablet, injekcij, kapsul. Da se znebite modrih ven na nogah, bodo pomagala zdravila, ki izboljšajo krvni obtok in okrepijo stene krvnih žil (flebotoniki). Primer bi bil pripravek, ki ne vsebuje konzervansov in barvil, se hitro razgradi in ne povzroča alergijske reakcije. Poleg tega so pri krčnih žilah predpisana zdravila, ki redčijo kri. Ta zdravila preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Predpisana so tudi sredstva za lajšanje bolečin, ki pomagajo zmanjšati oteklino.

Upoštevajte, da je samozdravljenje nevarno za zdravje, pred uporabo zdravil se posvetujte z visoko usposobljenim strokovnjakom.

Tradicionalna medicina

Pomaga pri krčnih žilah v zgodnjih fazah tradicionalne medicine. Oglejte si naslednje recepte:

  1. Ta postopek se izvaja vsak dan en mesec. Česen podrgnite in ga zmešajte z maslom v razmerju ena proti dve. Mešanico nanesite na prizadeta območja nog pred spanjem, zavijte s pergamentnim papirjem in pletenim šalom. Zjutraj izdelek speremo, noge pa zavijemo v elastični povoj.
  2. Vsak dan vtrite z infuzijo listov kalanhoeja. Da ga dobite, zdravilno zelišče prelijte z vodko in počakajte teden dni. Postopek se izvede v dveh mesecih.
  3. Zjutraj in zvečer drgnite stopala. Po treh obrokih popijte kozarec raztopine jabolčnega kisa (dve žlici kisa na 200 ml vode) skozi slamico.
  4. Dve žlici soli Epsom raztopite v litru vode. Iz njega dve minuti nanesite hladen obkladek, nato pa ga spremenite v toplega. Postopek traja deset minut.
  5. Trikrat na dan popijte 200 ml čaja iz šentjanževke, rmana in korenine arnike.

Ta priporočila so učinkovita le v začetni fazi bolezni; v hujših primerih lahko težavo reši le zdravnik za krčne žile.

Kirurški poseg v poznejših fazah

Zdravljenje krčnih žil spodnjih okončin v hudih fazah poteka s kirurškim posegom. Sodobnih metod je veliko, upoštevajte najbolj priljubljene metode:

  1. Varadijeva miniflebektomija, pri kateri je odstranjena vena. Postopek traja štirideset minut.
  2. Endovenska koagulacija. Neboleč postopek, za katerega je značilna uporaba laserja. Postopek traja dve uri. Prednost je nizka cena in rehabilitacija doma. Kontraindikacije: s tesno namestitvijo krvnih žil na kožo.
  3. Skleroterapijo izvajamo na drugi stopnji krčnih žil. Postopek je posledica vnosa sklerozanta v veno v tekoči ali penasti obliki.
  4. Radiofrekvenčna kirurgija je podobna laserskemu zdravljenju, vendar z manj škodljivimi učinki. Njegova prednost je odsotnost pooperativnih oznak.

Po opravljenih potrebnih pregledih vam bo flebolog pomagal izbrati pravi način odstranjevanja krčnih žil.

Kompresijski golf

Nošenje kompresijskih oblačil

Kompresijsko spodnje perilo vam bo pomagalo, da se znebite začetnih krčnih žil. Je dodatek, ki se kombinira z uporabo zdravil. Kompresijski koleni, nogavice, nogavice prispevajo k normalnemu fiziološkemu krvnemu tlaku v žilah spodnjih okončin.

Medicinsko pletivo za krčne žile flebologi priporočajo ne samo za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje bolezni. Nošenje je praviloma predpisano za krčne žile, tromboflebitis, trombozo in limfedem.

Sprememba prehrane

Če se želite v zgodnji fazi znebiti krčnih žil, se lahko zatečete k dieti. Iz prehrane je treba izključiti mastno hrano, saj vsebuje visoko raven holesterola, težkih ogljikovih hidratov in maščob, zaradi katerih trpijo žilne stene. Ker imajo mesni izdelki veliko koristnih snovi, jih je treba uživati, vendar pečene, kuhane na pari ali kuhane. Poleg pustih rib lahko v svojo prehrano vključite tudi druge morske sadeže.

Zelenjavo lahko jemo vsak dan v kateri koli količini, razen krompirja, količino je treba zmanjšati zaradi visoke ravni škroba v sestavi, ki poveča količino glukoze v krvi. Če morate shujšati, so beljakovine lahko nadomestilo za stročnice. Obvezno hrano je tudi sadje, zlasti tisto, ki vsebuje vitamin C (pomaranče, jabolka) in vitamin K (češnje, češnje, suho sadje).

Za vzdrževanje zdravja žil vsak dan pijte mešanice svežih sokov, in sicer:

  • V mešalniku nasekljamo zeleno, korenje, špinačo v razmerju 3: 1: 6 in sok precedimo;
  • Špinača, korenje, peteršilj, zelena v razmerju 3: 7: 2: 4;
  • Pesa, špinača, korenje v razmerju 3: 3: 10.

Popijte vsaj pol litra sveže iztisnjenega soka na dan.

Preventivni ukrepi za odpravo krčnih žil

Z upoštevanjem preventivnih ukrepov se lahko za vedno znebite krčnih žil, ne da bi se zatekli k resnemu zdravljenju z zdravili ali kirurškim posegom. Upoštevajte naslednje smernice:

  • Iz garderobe odstranite tesna, prevelika oblačila in oprijete čevlje;
  • odpravite navado križanja nog med sedenjem;
  • izvajajte gimnastične vaje zjutraj in zvečer;
  • bodite posebej pozorni na svojo težo;
  • golenice namažite s hladno vodo;
  • poskušajte med ležanjem držati noge višje od telesa;
  • ne pijte alkohola;
  • jejte pravilno, za prehranjevanje porabite več kot 15 minut;
  • opustite kajenje;
  • spremljajte vodno ravnovesje telesa (pijte vsaj 2 litra tekočine na dan);
  • svojega telesa dolgo ne izpostavljajte sončni svetlobi;
  • plavati;
  • upoštevajte prednosti kolesarjenja;
  • vodite aktiven življenjski slog;
  • iz prehrane izključite nezdravo hrano, povečajte količino sadja in zelenjave, ki jo jeste;
  • pravočasno odpravite zaprtje, saj izzove povišanje tlaka v majhni medenici.

Upoštevajte, da bo upoštevanje teh nasvetov preprečilo razvoj krčnih žil. Če opazite poslabšanje stanja, takoj poiščite pomoč pri flebologu.